PETERS CANYON

22 april - 5:07

Idag var värdet lite mildare, dvs molnigheten lite mer än noll och lätt bris, så vi bestämde oss för att ta en 30 minuters Hike i Peters aka Pete’s Canyon. När vi väl kom dit och hade betalt parkering såg vi att det hade brunnit i parken och att det mesta var stängt. Vi lyckades dock hitta den stig som var öppen än och begav oss. Dexter hade solskydd 50 och solhatt och vi körde på i vanlig 20-anda. Här kommer ett par bilder från vägen, toppen och botten. Som ni ser är många av träden nedbrunna och stora delar av marken är bränd, men det var ändå en trevlig upplevelse. Peters Canyon Petes canyon-2 Peters Canyon Petes canyon-6 Peters Canyon Petes canyon-7 Peters Canyon Petes canyon-8 Peters Canyon Petes canyon-10 /Gustaf

FÅR ALDRIG NOG AV SHAKE SHACK

18 april - 7:10

Shake Shack har kommit att bli ett av mina absoluta favoritställen när det gäller burgare. Stripsen, nja, men deras burgare.. I vanliga fall tar jag bara en vanilj-shake och dubbla burgare men då Emily kör Mjölkprotein-fritt och var lite sugen delade vi på stripsen. De  hade för övrigt en riktigt bra funktion i kassadisken där han kunde knappa in alla typer av allergier och få ut en lista på vad som inte kunde förtäras på menyn. Riktigt bra för oss som är lite nybörjare.
SHAKE SHACK- Glendale SHAKE SHACK- Los Angeles SHAKE SHACK-3

Vidare körde vi en dag på stranden aka en dag under parasoll med Dex (i UV-dräckt). Lite vind svalkade fint och New Port Beach bjöd på strålande sol och ett par timmar avslappning i sanden. Vi håller ambitionsnivån för vad vi skall / vill hinna med relativt låg och istället för att bli missnöjda överraskar vi ibland oss själva och tycker vi hinner med rätt ”mycket” per dag (Ni som har barn förstår) haha. BEACHDAY-1New port beach Dags att slå ihop ögonen för idag. Over and out
/Gustaf

LIVET ÄR LITE SOM ATT RULLA VAGN

14 april - 17:35

ICIW Cap Keps black black Något jag dagligen gör är att promenera med Dexter. Han kommer alltid till ro och sover en av sina två naps per dag i vagnen. Det skumpar lite, studsar till ibland och miljön han ser från sin position förändras hela tiden. Han tycker om det och efter ett par minuter dunar han in som på beställning. När vi kommer hem och parkerar vagnen eller när vi varit hemma en stund blir han alltid lite ”gnällig”. Vrider och vänder på sig. Pappa eller Mamma tar då Dex på ett varv i lägenheten och vaggar lite av och ann. Det brukar funka ett tag, sedan är Dexter uttråkad.

När jag gick promenad igår med honom i vagnen slog det mig att det är lite så livet är. Så länge vi är på väg någonstans och det rör sig i livet, spelar det ingen roll att det skumpar lite för vi har fullt fokus på resan. Vi har krämpor, jobbet går inte alltid som vi vill, relationerna sätts på prov och träningen går si så där. Men det är fine. Om vi däremot blir för bekväma och landar för en stund, då är det rätt lätt att de små sakerna som tidigare varit just småsaker får ett för stort fokus. Ungefär som för Dexter, när vi tänker att han är mätt, nyss har sovit och borde vara nöjd, då är han som minst nöjd, men så länge vagnen eller bilen rullar framåt, även om vägen är ojämn, mår han bra, och så fungerar jag också. Mer rulla vagn, mer rulla liv. Vill ni ha lite bra musik att rulla vagn eller liv för den delen, här är min Aprillista på Spotify.
/G

LA LA LAND 2018

14 april - 17:25

Chipotle burritoOm jag fick möjligheten att plocka med mig en sak hem från LA så skulle det helt klart vara Chipotle. Mexmat i olika format där du själv bestämmer vad det skall innehålla. Så. Grymt. Gott!
Som ni förstår är vi återigen i Los Angeles. Det blev en tidig semester i år då temperaturen här under sommaren är på tok för hög för Dexters välmående. Vi landade i Onsdag och har försökt ställa in vår och Dex klocka på USA-tid. Flygningen gick över förväntan. Vi fick en baby-plats med tillhörande näste som hängs upp på väggen framför en. Riktigt smidigt och utan det hade det inte gått lite lätt. Idag ska vi träffa morbror Brian och säga hej till havet. Ambitionsnivån per dag ligger ovanligt lågt, mest för att E och jag insett att Dex styr så gott som allting just nu i våra liv, haha. Dex in LA 2018 Hörs snart igen allesammans. PS Tack för kommentarerna på mitt tidigare inlägg, nu kan jag äntligen byta låt haha. Så typiskt oss (mig) killar att inte ens läsa instruktionerna..
/G

VI TRASKAR PÅ, DEX OCH JAG

26 mars - 16:10

Elefanttofflor -2
Dexter vill helst av allt ”stå” upp och älskar att spjärna emot med benen och se hur mycket det går att utmana gravitationen åt varje håll (när pappa håller i det vill säga). Tiden springer iväg och snart blir han 5 månader. Ni som har barn vet att det svänger fort från ”fanken, nu har vi ju en rutin och det här funkar” till ”never mind vad jag sa igår”. Bra sömn, mindre bra sömn, bra i magen, ont i magen. Det är ett evigt jojo-liv med Dex och det är väldigt likt företagslivet.

Likväl som Dex knatar på går bolaget framåt. Siffrorna för 2017 lär dyka upp på Allabolag vilken dag som helst då bolagsverket godkänt årsredovisningen. Vi har flyttat till ny lokaler, anställt inte mindre än tre nya personer som från och med nästa vecka är upp and running allihopa. Bra feeling med flertalet långdragna processer och initiativ som jag hoppas kunna redogöra för snart. Det är inte nya produkter utan lite större grejer som påverkar bolaget på olika vis, så glöm inte att kika in med jämna mellanrum.

Tack för era kommentarer, det är så kul att höra att det ger er något mer än bara tidsfördriv. Ni som fråga om playlists, här är min Marslista. Avslutar med att tipsa om det bästa inköpet jag gjort på länge, nämligen Appels AirPods. Nog för att jag saknar funktioner som att svar/lägga på samtal, byta låt etc så är det nått så fruktansvärt skönt att slippa sladden och dessutom sitter de båda bra och bekvämt. De får dock gärna ta fram noice-cancelation-pluppar som går att sätta på. De släpper igenom en del ljud från trafik/miljö. Detta är inget sponsrat inlägg utan jag vill bara dela med mig då jag blev så positivt överraskad av dessa och några av Er har frågat på insta om recension.

+ Sitter bra
+ Lätta att använda /installera
+ Du kan ladda dem i den lilla kapseln som följer med + att de har egna batterier så dubbelt upp
+ Dubbel”tappa” för Siri
+ Bra batteritid
+ Slipper sladdar och tillhörande trassel (STORT PLUS!)

– Släpper igenom en del brus/ljud från utsidan
– Saknar funktioner som nästa låt, höj sänk volym, svar samtal
– relativt dyra(?)

Airpods -1

/Gustaf

SÅ MYCKET GLÄDJE – NYTT KONTOR

5 mars - 16:26

iciw office 2 ICIWoffice2Vet inte om ni hängt med på min instagram men vi har i dagarna flyttat in i helt nya kontorslokaler. Det är fortfarande i Sollentuna och väldigt nära där vi satt tidigare men de nya lokalerna är enbart kontor/showroom och som sagt helt nyrenoverade. Innan tänkte jag mest på att vi måste hitta nya lokaler då vi satt på rivningskontrakt men nu när vi kommit på plats och jag för första gången har ett eget kontor, på kontoret så känner jag hur det pirrar i magen bara av att skriva det. Snacka om energiboost! Nu jobbar jag hårt för att få upp en 4 meter lång, upplyst skylt med ICANIWILL på fasaden, det ni! Next level på allt och jag känner mig lite som Harvey Spectre i Suits när jag går in på mitt kontor (- kostymen och utsikten över New York, det kommer i nästa fas). På bilden ovan ser ni mitt första, fast jag räknar det som mitt andra, kontor då jag länge satt hemma i köket och det i början var mitt ”office”.

Förutom det har jag legat däckad i flunsan denna helg så inte mycket nytt på världskartan. Ska fota upp nya kontoret lite när vi kommit på plats.
Hej så länge
/G

OM JAG ÄR NÖJD?

25 februari - 21:55

Med min nya kamera? Ja, det måste jag ändå säga (host, underdrift). Här glider jag in på bloggen efter månader av frånvaro, typ, och kliver direkt på materiella ting tänker ni. Må så vara, jag ville dela med mig för jag är så nöjd med min nya kamera. Kolla bara denna bild på min lilla Dexter som växer så de knakar. 6,5 kilo och 63 cm efter senaste besöket hos BVC. (Har inte riktigt lärt mig fokus-delen på det lånade objektivet men det kommer)Dexter Sony edit-1Har som ni förstår inte prioriterat bloggen den senaste tiden och det beror på många saker men främst att jobb och Dex tagit det mesta av mitt fokus. Jag märker hur jag skriver ungefär samma sak varje gång jag kikar in. ”Det är mycket på jobbet nu”.. och NU är det riktigt mycket på jobbet kan jag lova, men mycket bra! Vi anställer och har anställt två, snart tre personer som börjar på heltid snarast och vi stängde året i December, så årsredovisningen är snart inskickad, tips till nyfikna är att stalka allabolag.se, och sist men inte minst flyttar vi till helt nyrenoverade lokaler på Fredag, så ja, det är lite mycket nu. On top driver vi en varumärkestvist som snart, efter 2 år, bör vara utarbetad.

Personligen går träningen sämre än någonsin, och främst är det orken som försvinner efter 2-3 övningar. Det är som att jag har pyspunktering och inte kan trycka på fast jag i mitt huvud vill och när orken (kroppen) strejkar försvinner motivationen och därmed går allt i sank. Som tur var är padel min nyfunna passion (på äldre dagar) och jag spelar så ofta jag bara kan och får motstånd. Har ni provat?

Dags att hugga tag i mailen igen. Efter varje blogginlägg jag skriver känns det alltid skönt att jag har gjort det men ändå dröjer det så länge mellan varven tills jag kommer tillbaka igen. Nåväl, ni får ha tålamod ni få kämpar som är kvar och läser, jag ser er nog allt på Google Analytics haha.
Tack och god kväll
/G

JAG ÄR INTE SPECIELL

21 december - 8:43

Ni anar inte hur många tankar och scenarios som utspelat sig i mitt huvud de senaste veckorna. Att äntligen få träffa sin son och börja lära känna honom är ett sånt stort äventyr att jag har svårt att sammanfatta det med ord. Får ofta fråga hur det känns och varje gång är det lika svårt att leverera något sammanhängande svar. Lyckas plocka ut fragment som landat lite men i det stora hels är det så omfattande och omvälvande att jag hör hur fattiga mina försök låter när de kommer ut. Mycket magiskt och många nya utmaningar.


Har länge varit på väg att skriva ett inlägg ett inlägg men för att ett bra sådan skall komma till mig behöver jag ofta en lugn stund innan jag skriver där jag tänker ut vad det är jag vill förmedla och den lugna stunden har inte alls kommit till mig i samma utsträckning längre och när de väl gjort det har jag prioriterat annat, tex att komma iväg att träna eller få iväg mail som varit nödvändiga att skicka. 

Ska klippa mig strax så hann sätta mig på Starbucks för en kaffe och lyssna lite på ljudbok men så kom en bra tanke som jag ville dela. 

Får ofta höra att jag är duktig, grym eller driven. Har alltid svårt att ta in sådana ord för jag tycker inte riktigt det själv. Men med de orden fick mig att fundera vidare. Jag har aldrig varit bäst i klassen på något, jag har ingen unik talang, eller för den delen spetskompetens, nej jag har bara vilja. Vilja att nå mål.. och så är jag rätt uthållig. 

Detta är inget unikt eller enastående, detta är någonstans inbygt i vårt DNA. Tänker bara tillbaka på det fantastiska jobb Emily gjorde under förlossningen och gravitidten, visst när du väl är gravid har du inget val, men hela förlossningen är smärta i olika faser och under lång tid krävs vilja och uthållighet. Vad krävs det för att springa ett maraton? Vilja och uthållighet. Ja, det behövs en del andra saker också för att ta sig framåt men det tror jag är en effekt av viljan att lyckas. När jag bestämde mig för att det enda sättet för mig att nå mina mål var att starta eget företag insåg jag också att jag kommer behöva gå utanför min komfortzon så många gånger och i sådan stor grad att det var lika bra att gå all in och börja direkt. Kontaktade så många människor jag ville/behövde träffa och som ni vet vid det här laget fick jag många JA men jag fick otaligt många fler NEJ eller inte ens svar. 

Så om jag ska vara lite dryg mot dig, så vet både du och jag att vilja och uthållighet finns inom dig, det har du bevisat många gånger (jag menar hur många gånger har du inte gått in på den här bloggen utan att det finns något nytt att läsa de senaste veckorna? Jag har Google analytics så jag vet) men, om du skulle kanalisera din vilja, i vilken inriktning skulle den då peka? Stämmer det överens med det du gör idag? Kommer du nå dina mål / drömmar med den vägen du är på nu? Om inte så är de hög tid att börja styra om, för det tar tid och är kämpigt men det är också där uthålligheten kommer in. 

Sätt mål, börja fokusera vilja och uthålligheten så är det bara att börja! 

(Har försökt förenkla mina tankar så mycket det går för jag tycker det är enklare när jag bryter ner mina resonemang med själv)

/Gustaf 

TILLBAKA I LAGER ÖVER JUL! KURBITS-TIGHTS DALAHÄST-TIGHTS

20 november - 23:42

Det här är väl ett sånt där sponsrat inlägg antar jag, men det är så kul att vi har fått så mycket frågor om vi skall ta hem kurbits-tightsen igen? Vi bestämde oss tillslut för att ge vika för efterfrågan och släpper på ett fåtal till nu inför jul. De har blivit så poppis att de redan idag efter bara ett par timmar sålt hälften av de antalen vi tog hem av kurbits tightsen och dalahäst tightsen. Det är till och med ett företag som ”kopierat” med lite pride för att snappa upp sökorden på google på ”Kurbits tights” (skrattar för mig själv). Mäktigt hur något lokalt kan bli så stort. Iaf, ville bara passa på och slänga ut info då ni är ett gäng som fråga här också och några kanske behöver julklappstips till frugan/tjejen/syrran?
Länk hittar ni under bilden ICANIWILL Original kurbits tights
ICANIWILL Original Kurbits Tights  <– klicka där
ICANIWILL Dalahäst Tights <– klicka där
God Jul i förtid
/Gustaf och ICIW-gänget

HAN ÄR HÄR

20 november - 23:30

Det rasslar och väsnas lite från diskmaskinen, alla ljus är släckta utom vår lilla dekorationstomte som Emily precis installerat (jag har fått kämpa för att julgrejerna inte åkte fram i mitten på oktober)! Jag känner ett förvånansvärt lugnt i lägenheten. Junior, eller Dexter som vi bestämt att han ska heta kom till oss den 11/11 på förmiddagen efter en kämparinsats av Emily. Vi (Emily alltså) blev igångsatta då vi vandrat in i vecka 42. Tablett efter tablett verkade mer eller mindre inte alls och vi var beredda att sova för natten. Då kickade allt igång vid 03.00. Genom natten var det upp och ner med smärta och värkar tills epiduralbedövningen kickade in tidig morgon. Ett par timmar med lugn och ro, lite frukost och kraftsamling innan han till slut kom ut vid 10-tiden.

Britax go big - rullavagn

Det finns så himla mycket tankar och funderingar kring hur det var att stå bredvid, hur impad jag var av Emilys hantering, hur bra barnmorskorna på BB Stockholm var och hur magiskt det var att äntligen få se vår lilla son vid liv, välmående på Emilys bröst, men det håller jag lite mer för mig själv och min familj.

Nu är han här och vi börjar så sakta efter 1,5 vecka lära oss signaler, mönster, rulla barnvagn, lämpliga turer ut ur lägenheten och tajma sömn-perioderna så vi samplar på oss ett par timmar per natt iaf. Livet är verkligen i en liten bubbla men jag har smitit iväg korta stunder till jobbet för att säga hej till mina underbara kollegor som kämpar med alla förberedelser inför Black Friday och löpande julförsäljning. Att vara hemma och ta ett steg tillbaka har verkligen varit annorlunda och lite tuffare utmaning än jag trott. Det kommer bli en rejäl utmaning att vara pappa-ledig men jag har bestämt mig för att inte förringa tiden jag är så lyckligt lottad att framöver få spendera med min son. Dagar, månader, år som aldrig kommer tillbaka, de skall jag ta vara på.

Varje gång jag sniffar på Dexter står tiden still. Så många funderingar som far genom skallen, så dofter (good and bad haha) och tacksamheten är så djup att det inte går att förklarar. Vi är så stolta att vi nästan spricker..
God Natt allesammans!
/G

PERSONEN VS PRESTATIONEN

1 november - 12:19

inflight Vi väntar och väntar men han är kvar inne i magen, han har det väl för bra antar jag. Tänkte bara snabbt smita in och dela med mig av en reflektion som slog mig här om dagen. Under mina år som företagare har jag många gånger haft problem att särskilja mig själv som person och min/företagets prestation. Det har smällt ihop och blivit ett, något jag tror är väldigt vanligt när man driver eget företag. Ordet eget säger ju i sig självt att man är samma som företaget. Mitt egna företaget.

För att det ska hålla i längden tror jag att det är viktigt att skilja på Personen och Prestationen. Vi som individer presterar dagligen på jobbet, gymmet, i relationen eller vad än det kan vara. Ibland blir det strålande prestationer och ibland mindre bra men bara för att vi gör en mindre bra prestation en dag betyder inte det att vi är dåliga eller sämre personer. De hänger ihop i allra högsta grad men jag tror att om vi försöker vara bra personer, kommer det också finnas överseende när våra prestationer ibland inte blir som vi tänkt. Fundera lite på den, jag har flera exempel där jag känt mig som en kass person fasten det bara varit en prestation som gått åt pipsvängen.
/Gustaf

SISTA BARNFRIA HELGEN?

28 oktober - 18:56

Gravid pappablogg blivande förälderDue Date för vår son var i Torsdags, den 26e, men han tyckte inte alls att det var dags utan valde att ligga kvar där inne. I Fredags hos barnmorskan gjorde vi en hinn-svepning och hoppades att det skulle dra igång det hela men inte heller det hjälpte. Det hela innebar att jag hann spela Padelmatch i Fredags kväll och att den här helgen med största sannolikhet blir vår sista ”barnfria” helg någonsin eller kanske bättre uttryckt är det sista helgen där vi är ett par. Förhoppningsvis är vi en liten familj nästa helg.

Än så länge tycker jag att det är lite svårt att reflektera och skriva om de nio månaderna som varit, förberedelsen inför att bli förälder, för mitt och Emilys liv har sett så.. normalt ut? Vi har tränat, jobbat, rest, ja levt som vi alltid gjort. Nu står vi inför en period i våra liv där vi inte har en aning om hur det kommer se ut. Kommer vår son sova? Kommer han vara frisk? Kommer han stöka med oss eller bara följa med oss? Det är så många frågor och så få svar.

Om det är något jag lärt mig under den här perioden så är det att jag/man inte behöver läsa så mycket kring vad andra skriver om hur det ska va eller vad som komma skall. Blir graviditeten jobbig? Sover barnet när det kommer ut? Vad ”måste” man ha hemma? Hur är en normal förlossning? Oavsett frågeställning så finns det lika många svar som frågor och alla är unika. Emilys förlossning var nästan jobbigare innan hon blev gravid (hennes tankar) då hon fått höra så mycket negativt, så många jobbiga scenarios som folk varit duktiga på att dela med sig av.
Det spelar ingen roll vad du läst eller hört. Din (nu pratar jag till kvinnor) graviditet och förlossning blir inte som någon annans. Vårt barn kommer bli som vårt barn blir och vår uppgift blir att hantera det utefter vår bästa förmåga. Något jag ser fram emot.
Nu ska jag vara så där manligt praktisk och åka och tanka bilen så vi är redo när än han behagar komma.
/Gustaf

JÄÄÄTTESPONSRAT INLÄGG FÖR ICANIWILL

11 oktober - 10:44

Jag kan inte låta bli. Det ska inte bli någon form av vana att bomba ut nyheter och spamma Er läsare med reklam men jag är så himla nöjd med produkterna vi tagit fram samt bilderna vi tog inför dagens lansering.

Nyheterna är seamless tröjor för Herr i långärmat och kortärmat. Finns i tre färger, Navy-blå, Röd och Silver. Utöver dessa släpper vi nya tights, fyra olika färger och tre olika längder. Korta, 3/4 och långa. Slänger upp lite bilder nedan och vill ni spana in alla hittar ni dem här. Tänker ni köpa någon form av seamless-produkt (herr eller dam) har vi nu köp 3 betala för 2. Det är bara att lägga produkterna i kassan så löser sig rabatten själv. Vet att vi har lite problem med webbläsaren Internet Explorer som inte gillar rabattkoder så vi jobbar på att lösa det. Kör Chrome eller Mozilla så ska det funka utmärkt. Ako-Rahim-Seamless-ICIW-ICANIWILL-Navy Ako-Rahim-Seamless-ICIW-ICANIWILL-Red-t-shirt Ako-Rahim-Seamless-ICIW-ICANIWILL-Silver-Long-Sleeve Ako-Rahim-Seamless-ICIW-ICANIWILL-Silver Seamless-Long-Sleeve-Navy-ICANIWILL-ICIW /Gustaf

ALDRIG BLI BITTER

10 oktober - 0:10

Midnatt igen. Sömnen vill absolut inte infinna sig. Tänker tillbaka på olika perioder i livet och fastnar på träningen och styrkan jag besatt. Planen för varje pass och viljan att kriga igenom varje rep, till slutet. 

Nu, dålig kost, för lite sömn, ingen struktur och svag som bara den (i vissa övningar). Det är riktigt lätt att bli bitter. Att se tillbaka och låta frustrationen styra. Men jag har bestämt mig, faktiskt just här och nu i natt att jag inte kan vara så taskig mot mig själv. Det är helt enkelt inte ok eller rättvist mot mig eller min blivande son. Där och då var träningen mitt allt. Varenda dag, varenda del, varenda mål surrade kring träning. Visst jag var starkare då och såg bättre ut (min egen bedömning), men jag hade inte ett bolag som omsatte massor av miljoner, jag hade inte anställda som trivdes på sina jobb, jag hade inte beställt en ny bil som jag länge längtat efter och jag hade inte en son på väg till livet. 

Så här tänker jag: det jag presterade då, kan jag prestera igen, så länge jag verkligen vill det av den enkla anledningen att jag redan gjort det en gång. Nu, vill jag bygga ett bolag och träna som en hobby och glädje / välmående-skapande aktivitet. Döm inte dig själv Gustaf när du inte vill uppnå något med träningen mer än att må bra! Både du och jag (vi är ju samma person haha) vet att du kan ta dig tillbaka dit du var med träningen om du bestämmer dig för det men fram tills dess. Säg åt dig själv att det är bra som det är. Bli den förebild för din blivande son som du faktiskt vill vara. 

God natt
/Gustaf

MR CAKE!

2 oktober - 10:08

Mr Cake-kanelbulle Kanske den bästa bullen i Stockholm just nu! Mr Cake har blivit Emilys och mitt nya favoställe. För Emily kanske det handlar om att det är just Roy som har det (bak-idol) men för en annan är det enbart på grund av bakverken. Denna kanelbulle med frosting är magiiii! Dessa finns normalt bara i USA men nu har Mr Cake tagit en del av USA till Stockholm. Vi hann tyvärr inte prova Red Velvet Croissanter då den sista gick framför ögonen på oss (efter 30 min köande). Så värt ett besök
OBS! Ej bill-sponsrat inlägg
/Gustaf