Ollas träningsblogg v2.0

Instagram

Arkiv för juli, 2011

LOW

27 juli - 11:08

Sjuk och trött. Världens sämsta kombo!

JULIPLAYLIST – 2 LATE

25 juli - 13:11

Nästan iaf.. här kommer min JULILISTA som jag trixat med under semestern.

2 DAYS LEFT

21 juli - 18:12

Shit vad tiden gått fort. Känns nästan overkligt. Fredag kväll lyfter vi från staterna och är hemma lördag. Blir spännande att se hur det går med jetlagen. Börjat jobba på måndag :D

Inläggen från iphonen blir lite tråkiga då man inte kan lägga till bilder eller filmer men det kommer när jag är hemma. Må gott alla, nu är det dags att lämna tillbaka hyrbilen och köra ett pass på LA Fitness :)

High-speed Pursuit

17 juli - 8:52

ikväll har jag varit med om något rikligt coolt! Ska försöka uppdatera imorgon men nu lär jag sova. Benen är trötta efter dagens tortyr :)

DAGSFORM 13 JULI 2011

14 juli - 2:57

Dagsformen pa Santa Monica Beach! >)

 

USA 2011 PIX PART 3

11 juli - 19:46

Morgonpromenad med en av mina favoritsmaker – Iced Tea Lemon

USA 2011 PIX PART 2

11 juli - 19:45

BIG BOY got the largest burger and all I wan’t is a taste!

USA 2011 PIX PART 1

11 juli - 19:43

Det ar nagot som knasar med windows 7 och wordpress pa denna dator sa jag kan bara lagga upp en bild per inlagg. Hm. Passar iaf pa att ladda upp lite mobilbilder innan  vi ska ivag pa dagens utflykt. Starkbucks halsar ja pa sa gott som varje dag och jag ar helt salt pa Frappocino!!

 

Hello eller Hiiiiii(med Valley-dialekt) som man ofta möts av här.
USA upplever just nu en period av värmerekord. Snittar runt 30 grader på dagarna och det går åt ett par liter vätska per dag.

Hunnit köpa två heat-armor tröjor som jag redan älskar och hittat ett par solglasögon jag troligtvis slår till på.. Annars äter jag mest och har hunnit med två pass hittills. Svårt att prestera efter en dag i så hög värme men det är bara att nöta på.
Många säger att dem så lätt går upp i vikt när dem kommer till USA men för mig är det nästa tvärt om.. Jag behöver rutiner o mitt schema för att få i mig tillräckligt. Spelar ingen roll att jag tar extra allt här i staterna på varje måltid. Ett riktigt I-landsproblem men jag delar ju med mig av det mesta här :)

Dags att sova nu. Imorgon blir det morgoncardio på LA-fitness i form av intervallrodd! Må bäst!
G

Pannkakstårta till frukost. Ho ho! I like.
Jag är färdigpackad och ja, det kan tyckas att jag reser lite lätt men va f*n, jag ska ju bara vara i USA 3 veckor? Hur mycket kan man behöva?

Imorgon vid 9 går flyget mot Californien och LA. Ska självklart försöka hinna med ett pass på Golds igen. Tradition och inspiration.

Var och fikade på Odenpla idag och rätt var det var så hittade vi på nått som vi inte tyckte passade in riktigt i skyltfönstret.
Sötare krabat får man väl leta efter? Låg o sov helt ostört tills vi kom..

Nu önskar jag er alla en underbar sommar! Återkommer med uppdatering när jag är framme i staterna!

LP-1000-2

2 juli - 0:33

Kommer man någonsin att få sätta sig/åka med i något som går som denna Lambo innan man dör tro?

2 juli - 0:09

Ska ut på stora äventyr till landet ”over there” även denna sommar så jag garantera lite härliga uppdateringar under perioden..

MELLIS

1 juli - 19:46

Väldigt lite sömn under de senaste dagarna har skapat en kaosdag men frukost vid 16.00. Ingen träning idag då jag är för trött i kroppen plus att jag har lite packning att utföra. Ska försöka hinna med ett MAX-besök med Johan för att fira att JAG HAR SEMESTER!

Fick min leverans från MM-sports igår. Nytt bälte och lite refill på vitamin och tillskottssidan. Så skönt. Jerky is the shit.

Indiana Jerky
Näringsvärden Per 100g Per 25g
Energi 240kcal 59,9kcal
Protein 50 12,5
Kolhydrater 1 0,25
Fett 4 1