Mitt alterego Benjamin (! jag är oseriös i fall någon undrar!) har varit i USA och provat lite nya aktiviteter. Enjoy!
VÄLKOMMEN!
Välkommen till min träningsblogg! Gustaf Ollas heter jag och startade min träningsresa för närmare 5 år sen. Målet är drömkroppen inom 5 år och någon tävling på vägen dit. Läs, kommentera och prenumerera. Enjoy!Kategorier
- 4 FUN (229)
- Accessories (21)
- Ambassadörskap (154)
- Årskrönika 2010 (3)
- Årskrönika 2011 (2)
- Athletic Fitness (23)
- Benjamin – For fun (1)
- Bilder (337)
- Body Science (121)
- CELSIUS (9)
- Crossfit SM (6)
- Dagsform (82)
- Decembercupen 2011 (12)
- decembercupen 2012 (11)
- Diet (94)
- FAQ (15)
- Filmer (174)
- FITNESS 5 (58)
- Fitnessfestivalen (7)
- Framtiden (72)
- Gästbloggare (8)
- Inspiration (121)
- Kost (213)
- Min utveckling (166)
- MM Sports (145)
- Mobilinlägg (159)
- Mr Olympia 2011 (7)
- Musik (81)
- Nyheter på bloggen (23)
- SM Bodybuilding (8)
- Spotify (51)
- Tankar (133)
- Tävling (45)
- Tillskott (134)
- tips (33)
- Träning (447)
- Träningschema (28)
- Träningsmusik (11)
- USA (9)
- Vardag (472)
- videologg (11)
- XPERIMENT (9)
Arkiv
- maj 2012 (54)
- april 2012 (85)
- mars 2012 (88)
- februari 2012 (88)
- januari 2012 (78)
- december 2011 (74)
- november 2011 (62)
- oktober 2011 (74)
- september 2011 (92)
- augusti 2011 (99)
- juli 2011 (13)
- juni 2011 (44)
- maj 2011 (39)
- april 2011 (38)
- mars 2011 (44)
- februari 2011 (27)
- januari 2011 (35)
- december 2010 (35)
- november 2010 (34)
- oktober 2010 (32)
- september 2010 (19)
- maj 2010 (1)
- februari 2010 (1)
- december 2009 (1)
Videos
Träning med Olof @ Antonis Gym Uppsala - Rygg Biceps
Favoritlänkar