Arkiv för kategorin Vardag

SVENSEXA ALA TUTTE TYDEN

14 maj - 22:06

En av mina närmaste vänner, Olof, gifter sig i sommar i Italien och igår var det svensexa för Mr. Det är nå grymt häftigt att få uppleva dynamiken i en grupp av 19 starka herrar som alla bidrar till stämning, aktiviteter, massvis av skratt och tävlingsdjävlar. Fritt fall, bumper-ball, glass, ribbåt, grill, öl, badtunna, bastu och så mycket skratt att jag har träningsvärk i kinderna idag. Tack alla inblandade, lägger upp ett litet axplock av bilder från gårdagen! Tidig kväll ikväll så att säga. tuttessexa-2 tuttessexa-19 tuttessexa-20 tuttessexa-34 tuttessexa-37 tuttessexa-46 tuttessexa-58 /Gustaf

KROPPSLIGT ARBETE

16 april - 18:10

Varje gång jag hugger tag i lite hederligt gammalt ”kroppsarbete” känner jag mig alltid lite extra produktiv, som att mitt arbete faktiskt gjort lite nytta. I vanliga fall arbetar jag som ni säkert förstått mycket framför datorn och sociala medier, mail och korrespondens med producenter. Många av mina puckar är långsiktigt strategiska bitar eller projekt och ibland när jag går hem om dagarna funderar på om min dag faktist givit något eller inte?

När jag däremot hugger i och sliter ner stallage, målar lister eller lägger trall (som att jag gör det ofta) känns det alltså lite mer tillfredställande. Förresten. Det är ingen som är i behov av lite stallage aka Lagerhyllor till jobbet eller privat? Isf är det bara att skjuta iväg ett mail till mig eller lägga en kommentar. Matlagning på schemat nu och lite mer abstrakta mail att beta av. /Gustaf

5 ÅR

15 mars - 21:48

Morfar 28 maj Tänk vad som hänt i mitt liv de senaste 5 åren. Jag är så nyfiken på att höra vad du hade sagt om du levde nu. Hur du tänkte kring mitt företagande och alla mina utmaningar i livet. Saknar dig Morfar, varje dag.
/Gustaf

SELF DOUBT

12 december - 21:34

Herr Seamless Top tshirt blueOne of the hardest things about running your own business is to trust yourself and your ideas. Is it good enough, is it to simple, to hard, will we make it, will it break us, will it work? This self doubt is most often totally useless and wrong. Everytime you put yourself out there, in a position where it demands 100% of yourself, you will crush the challenge! Looking back later on you don’t understand why you hesitated and didn’t believe in yourself from the start #icaniwill
/Gustaf

SNIPP SNAPP SNUT..

23 januari - 0:05

venice-6..så var sagan slut. Har precis bestämt mig att det här blir mitt sista inlägg. Varje sak har en början och en slut och det slutet är här, nu. Jag började blogga 2007 och denna resa har varit fantastiskt.

Tack vare bloggen och det arbete jag lagt ner har jag fått möjlighet att göra och uppleva saker jag annars inte skulle fått och för det är jag tacksam och glad. I utbyte mot dessa upplevelser har jag lagt ner en sjuk helsikes massa tid för att på ett sätt ventilera mina tankar men också bjuda på lärdomar, sorg, kärlek, misslyckandes, dieter, träning, bilar osv. Nu känner jag dock att jag har gjort mitt. Skulle inte säga att jag avslutar på topp men samtidigt avslutar jag för att jag själv vill och inte av någon annan anledning. Jag kommer nog inte få ut så mycket mer av mig själv i det här formatet, på den här bloggen. Det behöver inte vara svårare än så och jag tänker inte dra ut på det eller breda ut orden mer.

Tror jag på riktigt ska göra slag i saken och skriva en bok istället..

Tack alla ni som läst, kommenterat, stöttat, hatat, delat och gjort den här bloggen till det den en gång var. En plats för eftertanke och värme. Så vill jag att ni kommer ihåg den. 00.01, signar Gustaf ut för sista gången. Lämnar Er med ett leende i form av en vattenmelon-mun, påhittigt va?
/Gustaf

ÖDMJUK

19 januari - 23:24

Har precis gått igenom lite gamla bilder från de senaste åren. Säga vad man vill om det som varit men jäklar vad glad jag är att jag tagit så många bilder. Det blev en rejäl crash-course-flash-back-tisdag kan jag säga, hela vägen från 2008 till idag, nåväl jag kikade inte på alla bilder men det jag såg räckte väl för att vara tacksam och ödmjuk för de människor jag fått ha i mitt liv, vissa längre än andra, och det jag hittills hunnit med. Jag har verkligen gjort det jag velat i stor utsträckning och vart än jag vridit huvudet har jag träffat underbara människor. För det är dem jag minns, inte stolpskotten och svikarna, de är för länge sedna glömda och avskrivna. 

Det och också sjukt kul att se hur jag lyckats integrera personer som för ett par år sedan stod så högt i kurs att jag inte ens vågade kommentera på deras bloggar och idag är de mina vänner. Allt handlar om att våga och vilja. Fan va mycket bra jag haft i mitt liv! Dagens tips, fota fota fota. Saker och händelser som idag kanske inte är så märkvärdiga blir fina minnen framöver.
God natt och tack!
/Gustaf

EXPANSION

18 januari - 23:18

För att kunna fortsätta växa måste du ibland ta dig an något som är större än det du behöver just här och nu. På det spåret är det – häng med vetja så får ni se mer. /Gustaf

TAR IGEN OSS!

16 januari - 17:11

Vi tar helgen för att koppla av och koppla bort. Vädret har varit strålande och vi har marscherat upp på fin väg. Bilden är tagen precis just nu, och med det önskar jag er en kanonhelg! /Gustaf

TRÄNAR

15 januari - 8:06

Tränar på att ta det lugnt och ladda batterierna. Har jobbat mindre denna vecka och gjort andra saker som länge fått stryka på foten. Gårdagens schema såg OK ut och optimistjollen seglade glatt ut för dagen. Halvvägs in låg jag on time och hade ett sista möte innan jag skulle försök hinna med en snabb vända till mina två polare på Kungsholmen (en var på besök), ni vet den där tanken i huvudet när allt går ”inte glömma det här, note to self, ring Johan efter mötet” – efter mötet inser jag att det tog längre tid än beräknat och jag ska ringa Johan och meddela att det inte hinns med en träff. 10 sekunder senare dykter nästa grej upp och jag tar tag i det och missar helt att ringa till Johan. Tidig middag med lillasyster och Robin på andra sidan stan, hittar parkering i allra sista stund och samtidigt som Johan skickar sms och frågar varför jag inte hörde av mig slår det mig att jag glömde ringa. 

Den känslan – att göra ens bästa vän besviken, den är skit. Det tar alltid hårt på mig när jag gör misstag och när det dessutom går ut över andra som är viktiga för mig blir det ännu lite tyngre. Förlåt Boys!

Så idag ska jag återigen segla ut med jollen och träna på att ta det lugnt. Sitter just nu och läser det senaste nr av Auto Motor Sport och tränar mig själv med mina nya glasögon, för jag har igår hämtat ut mina nya fina terminslglasögon. Märks att man snart är 30!

/Gustaf

BESVIKELSE

11 januari - 22:50

New Port Beach -4Arghh – Precis hemkommen från en sen biltur som inte slutade som den skulle. Alltså ingen fara på taket så men det blev lite besvikelse även ikväll och det har under den senaste tiden känns som många små besvikelser adderats ihop och blivit tunga. Det är inte alla gånger själva aktiviteten i sig som är det jobbigaste att missa utan just att jag hade en plan, som jag många gånger sett fram emot, och så går det i stöpet. I normala fall är detta inte något som fastnar på mig men när kroppen och knoppen är trött så vet ni säker känslan som infinner sig, det är lite som på slutet av en diet, det är tyngre än vanligt. Men inget ont som inte har något gott med sig. Fick lite nyheter iaf som fick humöret att blir lite bättre. Nu slevar jag i mig 250 g kesella med lite honung på och då har vi proteinbehovet säkerställt för natten. Tjipp
/Gustaf

SVAG

10 januari - 22:56

BMW m4 Huvudet har värkt hela dagen – inte nog för att konstatera att det är Mr Hortons huvudvärk som är tillbaka utan bara som en föråkare. Dock hjälper inte ”vanliga” tabletter mot huvudvärk så det är förbaskat segt och drygt att gå runt en hel dag med huvudvärk. Blir lätt yrslig så träningen fick stryka på foten idag. Tar nya tag imorgon Måndag. Hann med en sväng fotolek ihop med Marcus. Vi fotade i mörker och ”målade” bilen med extern ljuskälla, något som är nytt för mig men det var riktigt kul och annorlunda. Här har ni några smakprov. Känner jag mig själv kommer jag inte kunna somna på ett tag så får gnugga vidare på lite jobb så länge. God kväll BMW M4 Uggeldahl foto /Gustaf

SOM JAG SAKNAT DETTA 

7 januari - 20:39

Hej mörbultade känslan i armarna! Efter en dag fylld med känslor och faktiskt lite tårar var det en fokuserad och mentalt närvarande Gustaf som idag bestämde sig för att dra på huvan, i med lurarna och bara njuta av gymmet och lite motion för armarna. Tung hiphop och 55 minuter intensivt nötande senare var kroppen som på nytt föd av dopamin och endorfin. Jösses vad länge sedan det var jag kände mig glädjefylld och road efter ett gympass. Älskar känslan men har helt varit som bortblåst. Nu är jag på rätt väg, rätt väg tillbaka med en setup som känns fantastiskt. Ska tugga i mig lite hemgjorda (Emilygjorda) köttbullar och absorbera mina känslor resten av kvällen, ja alltså inte äta köttbullar för då går viktnedgången åt pipan.
/Gustaf

WINTER DAYS!

5 januari - 16:24

Ahh, en stärkande lunch-solning express-style. Vintern med snö, sol och bitande kyla på kinderna är fin i min mening. Fotat Amandus på Norrort idag och fortsatt skissa och arbeta med nyheterna framöver. Våren och sommarens grejer skall snart vara på plats. I em blir det träning med Emily på SATS Sollentuna, känner mig lite peppad idag och kanske ska försöka få till någon videosnutt? Vi som lever får se. Heppåre! Gustaf Ollas camo hoodie-1 Gustaf Ollas camo hoodie-2 Gustaf Ollas camo hoodie-6 /Gustaf

DET HÄR MED ATT SUMMERA ÅRET

29 december - 23:19

Los Angeles Mountain Hike-41Det finns flera sätt att utföra denna uppgift på. En är att skriva månad för månad, den har jag kört, en är att posta lite favo-bilder med minnen och lite text, den har jag också kört. Den tredje är att köra ett maraton-surr i videoformat eller kanske en podcast. Den har jag inte testat än men oavsett vilken metod som används går det inte att få med allt som varit under detta år. Det kittlar lite i surr-nerven så jag kanske gör ett tappert försök att prata lite strunt men jag skulle samtidigt vilja fråga Er om ni har något minne från året som varit här på bloggen. Det har ju varit mitt ”sämsta” hittills men några guldkorn har det iaf skapats. Här kommer ett par av mina favobilder så länge. Jonathan Sollentuna-4 Gustaf Ollas Träningsblogg Göteborg Hagastaden-4-2Workout icaniwill SATS Tuletorget-8 Crossfit Marbella 14 3-3 wob_rs6_dtm_release_06 Bad Gastein 2015 sun-15 IMG_4056.JPG casa camo jon olsson Los Naranjos Marbella CrossFit-5 Workout formkoll -6 Audi A7 2015-9 Audi RS4 2015-2 53 min wod workout-5 F4L CrossFit Jon Ako Gustaf-6 Crossfit träning icaniwill-2 Audi Forum Jon Olsson RS6 DTM Gustaf Ollas-1 GTBoard.com 16 maj 2015-13Bulgarien 2015 dag 2-4 New Port Beach -1 New Port Beach -2-2 Sunset California 2015-40 Golds Gym Venice-2 CrossFit Regionals Meridian 2015 Denmark Copenhagen-28 Lidingö-1 icaniwill hq Mercedes c63S AMG venice-8 Alve 2015-3 IMG_7645.JPG AMG GTS Gustaf Ollas September Oktober Litauen-5 IMG_8269.JPG ICANIWILL Perform Tights Men Black Red-4 IMG_9825-1.jpg BMW m4-1-3 Marbella Nov 2015-1 ICANIWILL Perform Socks /Gustaf

IRRITATION

20 december - 21:06

  Andra gången jag upptäcker att samma företag kopierat vår design rakt av. Första gången mailade jag och då skulle de ta bort den modellen. De gjorde det inte och jag hade inte råd med kostnaderna för advokat. Nu har de nyss släppt en precis (ny) kopia och jag blir så irriterad. Hur har dem mage att sälja råkopior av våra designer och sätta sitt brand på det.

Frågan är om jag inte denna gång ska dra in advokaterna så det blir något stopp på det hela.
Imorgon rullar jag till Dalaland för lite familje- och jul-tider.
/Gustaf