VIDEOBLOGG FRÅN TYSKLAND

20 augusti - 22:42

Hunnit med dagens träning och lite till.
7 set dips – 15 reps (klarade inte riktigt hela vägen)
5 set bänk
6 set axelpress
5 set sifolyft
5 set cabelflyes
20 min cardio.

Nog om träningen, här får ni videobloggen från Tyskland! (Edit Torsdag 23 aug, Nu är klippet utbytt mot ett som hoppar mindre – enjoy!)

14 kommentarer till “VIDEOBLOGG FRÅN TYSKLAND”

  1. Alex skriver:

    SÅ coolt!

  2. Pappie skriver:

    Häääääääääääärligt, det känns tom i magen bakom datorn hälsar Dad

  3. Oskar skriver:

    Om du blivit erbjuden en Lambo, helt gratis, på villkoret att du aldrig mer får gå in på ett gym – hade du tackat ja? ;)

  4. Jonathan skriver:

    Ligger i sängen och ler men samtidigt är det lite jobbigt o kolla då jag typ däckar av avund..:)) du såg inte så missnöjd ut heller:) hehe

  5. Per skriver:

    ”Det låter som bussbromsar” ”det ska vara så, mycket med hydraliken vet du”

    haha yeah right

  6. K skriver:

    Är inte särskilt bilintresserad men t o m mitt hjärta ökar takten lite när jag ser detta!

    Köttigt träningspass också! 60 s vila mellan dipsseten eller?

  7. Simon Haag skriver:

    hur kan 12h bli till 6minuter??? :D

Kommentera


två + = åtta