A FURIOUS DAY – IN A GOOD WAY

31 oktober - 22:48

Helskottan – dra mig baklänges – hujeda mig – och allt vad man kan komma på för mening som beskriver en BRA dag.
Tvingade Emily att knäppa kort på soluppgången när jag trampade intervaller (bad snällt!) och sen vred vi upp persiennerna och T-31 dagen började. 31 dagar – nu drar det ihop sig!

Lekte lite med frukosten – 40 g havregryn – 35 g protein – 2 äggvitor (ca 60-70 g) och sen körde jag skeden ett par vändor igenom. Full sula i mikron 2 min – kom ut som en klump – vände på den (inspirerad av instagrambilder) och då såg den ut som regnbågens alla färger haha. Vanilla Berry-smaken innehåller lite E-ämnen men de bortsåg jag från – valde att se det som osynligt strössel. På med kanel, lite lätt citronyoughurt (mammsen – ser du jag unnar mig) och toppade till sist med lite granatäpple. Kände mig som Pär Moberg när jag la sista touchen – NOT! Det smakade riktigt häftigt – testa så får ni se – jag gillar lite mer att ”tugga på” så då är 2 min perfekt, vill ni ha lösare, prova mindre tid. Jag kallar den ”Protein-havregryn och äggvitaKLUMP!” Snitzigt va eller vad säger du JW? Approved?

Dagen fortsatte på den fantastiska linjen. Skickade iväg mina första wristwraps till väntande kunder. Beställningarna har ramlat på/in hela dagen – suttit och fakturerat lika Ulla-Bella sekreterare och jag GILLAR DET! 40 Wristwraps har jag redna dunkat iväg på 2 dagar. Bara dryga hälften kvar – dags att beställa ny laddning med nya färger? Vill ni ha rosa eller gröna får ni va säkra på att beställa i tid! Paket på väg, handpimpade så klart!


Genom inkorgen fick jag ta del av flera goda nyheter, utöver Jons ord på Facebook som jag fortfarande tänker och som fortfarande värmer mig inombords, damp det ner ett till mail som jag jobbar hårt för att få. En GULD-sponsor på väg in verkar det. Nån vecka bort med avtal sen kan jag avslöja mer – det är bara så att flygande fågel får något, sittande – inget. Jag blir så jäkla stolt över mig själv, min initiativförmåga i kombination med fritt tänkande ger mig så många ideer.
Åt den godaste lunchen EVER (på länge iaf)! Emilys Sötpotatis-pommes med ugnsgrillad kycklingfilé och granatäpple. Du jag lovar dig jag lyfte inte trynet från tallriken förens jag hade lapat (faktiskt sant :S) upp sista granatäpplefärgen från tallriken! GUD VAD GOTT! Ett hett tips är att använde ugnsgallret på en plåt och sen på med kyllingen. På med 225 g och placera dem lite högt upp med kryddor. BAM där har ni GRILLAD kyckling mitt i vintern!


Märker att inlägget blir rätt långt idag. Får korta ner lite på slutet.
Mötte upp med Leo MR krutpaket himself på Odenplan och så körde vi dipsträning + axlar. 2 set tävlingsdips med syfte att öka på ”lägstanivån”. Resultatet idag var mer i min smak – Det går helt klart framåt. Hemliga vapnet fungerar utmärkt. Träffade En av Sundqvistarna (från Instagram) som är ny i stan. Krallig kille med fullt fokus. Han kommer tävla och tävla bra framöver! Leo är en stark herre med hjärtat på rätt ställe. Han hjälpte mig med dipsen och sen blåste vi igenom axlarna i full sula. Homan Meshkat var på plats (som han varit den senaste veckan) och jag tog kontakt med honom och bytte några ord. Ska försöka hinna poseringsträna med honom imorgon ifall tid ges. Om det är någon som kan posera och poserNA så är det han. Uppskattat möte från min sida!

Dags att jobba lite igen – så folk får sina wraps fortare än vinden!
Trevlig kväll.. natt.. morgon ;)
/Gustaf

4 kommentarer till “A FURIOUS DAY – IN A GOOD WAY”

  1. JW skriver:

    Vad behöver du mina recept för när du lagar massa gott själv? :-)

    Kan teasa med en av mina godaste evterrätter som snart kommer – PROTEINMOROTSKAKA med helt galna stats.

Kommentera


+ fyra = tolv