TIDIGA SOMMARKVÄLLAR I MITT HJÄRTA

25 maj - 10:00

Det finns få saker som ger mig så mycket energi som att en hoppa i bilen och ta en repa på stan med Emily en solig sommarkväll. För nu säger jag att det är sommar, punkt! Vi rullade in mot stan, det var skapligt med köer igår på grund av fotbollsmatchen (Man U – Ajax), och jag var lite hangry i bilen ett tag. Främst på grund av att jag började känna av skallen och Mr Horton men som tur var klarade jag mig en dag till från det helvetet. Väl inne i stan åt vi på Reload och sedan tog vi en mjukglass på Hornsbergsstrand. Dessa vackra, ljumma, sommarkvällar är verkligen inte något vi är bortskämda med i Sverige så försöker alltid ta vara på dem. Tanka sol, tanka energi och må bra.

Just nu sitter jag på jobbet och stökar undan lite saker inför eftermiddagens aktiviteter. Önskar Er alla en härligt ledig dag! BMW M4-1-4 BMW M4-1 Mjukglass /Gustaf

MORGONGYMNASTIK FÖR BENEN

23 maj - 10:39

Uppställning! Vissa morgnar är det bara att skippa vad skallen säger och tvinga iväg kroppen till gymmet. Imorse var en sådan morgon. Vaknade upp till nyheterna om Terrordådet i UK och blev direkt rätt påverkad och lite nere. Kändes jobbigt att få en sådan redaktion och start på dagen då jag igårkväll var pepp på träning med Marcus. Försökte peta i mig lite energi och sedan ställde jag in benen på gymmet för motion.

10 set x 10 reps i knäböjen blev första övningen. Då jag inte böjt på länge försökte jag anpassa vikten därefter så blev 80 kg, vilket totalt blir 8 ton böj på mindre än 30 min. Det är ändå rätt bra, även om vikten var låg så fick jag jobba mer med fart och teknik. Benspark tills framsidan strejkade och lite stretch på det. Ingen anledning att krångla till det en så här morgon. Träningen blev gjord och nu sitter jag med fina känningar i framsidan på jobbet och trycker i mig lite energi.

Glädjen att fota börjar smyga sig tillbaka och det försöker jag ta vara på, göra mer av det jag mår bra utav helt enkelt. Vad mår du bra utav?
Marcus Gustaf Ben-1 Marcus Gustaf Ben-2 Marcus Gustaf Ben-3 Marcus Gustaf Ben-4 Marcus Gustaf Ben-5 /Gustaf

LYFTA BLICKEN

22 maj - 8:54

New Seamless T-shirt John Tricolore-1Jag har märkt att jag med jämna mellanrum hamnar i svackor där jag tycker saker och ting går långsamt, är mindre roligt eller givande. Ifrågasättandet och tveksamheten sätter in. Gör jag rätt saker i livet, är det här verkligen kul osv. Uppgifter och rutiner som i vanliga fall känns bra blir plötsligt jobbiga hela vägen från själen ut i kroppen. Emily får nog kämpa med mig dessa dagar. Tänk er en 3-åring som med hela kroppen visa hur trist det är, sen lägger ni på 92 kg och 150 cm till på den 3-åringen, ja då har ni mig.

Ofta behöver jag en spark i baken, någon som säger åt mig att skärpa mig (först blir jag så klart arg) men sen när jag för en stund orkar lyfta blicken och se mig själv i ett perspektiv eller i framtiden där jag vill vara så kravlar jag mig upp ur gropen. Ända sedan tidig ålder har jag använt mig utav visualisering som ett verktyg för att nå mina mål. Om jag inte kan se mig själv kan jag inte jobba för det. Igår var en dag när jag var den 3-årige Gustaf. Det tog mig (oss) nästan halva dagen att bryta det onda. Då blev jag ivägskickade till gymmet av E. Körde benspark, lårcurl och lite axlar. HALLELUJAH! Musik i öronen, skrikande ben och lite självplågeri senare kom jag hem som en duglig människa.

Antar att vi alla ramlar dit ibland men det är svårt att inte göra det för mig. Jag behöver på något vis lågperioderna för att känna höjderna. Idag är en viktig dag. Idag tar vi nya tag och kör framåt!

/Gustaf

HANS ZIMMER

19 maj - 22:04

Det ni ser är taket på Ericsson Globe Arena. Tacksametn är överväldigande när jag lutar huvudet bakåt, tittar upp i taket och insuper stunden. Livet är inte jobbigt ikväll, inga problem eller utmaningar stör mig, totalt fokus. Två av mina västs vänner är med mig och jag är helt i stunden och mår fantastiskt.

Hans Zimmer, kompositören och artisten som skapat den tyngsta filmmusiken i modern tid. Full orkester med stöd av kör och leda singers. Vilken kväll!
/Gustaf

BUDDY WORKOUT

16 maj - 20:23

Lysse är på besök från Vetlanda och vi passar på att dunka iväg ett par bra gympass mellan snack, burgare, biljard, pingis och chill. Alltid skoj med besök från Mr då vi inte ses så ofta på grund av avstånden och fullmatade liv båda två. Gnarly Burgers stod för middagen idag, de sköter sig som vanligt väldigt bra. Nu är det snart dags för telefonmöte och sen chillar vi ikväll. Lysse besök-1-2 Lysse besök-1-4 Lysse besök-2 Gnarly Burger-1 Gnarly Burger-4 Gnarly Burger-7 Gnarly Burger-10 Gnarly Burger-11 /Gustaf

SVENSEXA ALA TUTTE TYDEN

14 maj - 22:06

En av mina närmaste vänner, Olof, gifter sig i sommar i Italien och igår var det svensexa för Mr. Det är nå grymt häftigt att få uppleva dynamiken i en grupp av 19 starka herrar som alla bidrar till stämning, aktiviteter, massvis av skratt och tävlingsdjävlar. Fritt fall, bumper-ball, glass, ribbåt, grill, öl, badtunna, bastu och så mycket skratt att jag har träningsvärk i kinderna idag. Tack alla inblandade, lägger upp ett litet axplock av bilder från gårdagen! Tidig kväll ikväll så att säga. tuttessexa-2 tuttessexa-19 tuttessexa-20 tuttessexa-34 tuttessexa-37 tuttessexa-46 tuttessexa-58 /Gustaf

SYNA SÖMMARNA

11 maj - 20:39

Det kommer bud så gott om varje dag till jobbet med prover och detaljer som skall synas, provas, tvättas och testas. Det är en relativt viktig del i mitt arbete, att se till att sömmarna, dragkedjor, tryck och limningar håller den kvalitén jag vill att dem skall hålla. Detaljerna gör en enorm skillnad för den totala upplevelsen på plagget och det har redan sedan start varit ett av mina största mission med produkterna, dvs att skapa ett plagg som är bra hela vägen, i varenda liten komponent.

Något som ofta rinner förbi i glädjen av att få leverans hem i brevlådan från något företag är plastpåsen den kommer i. Vet inte hur mycket tid jag spenderat på produktpåsar och e-handelspåsar. Varje gång vi gör en uppdatering känner jag att den här gången är det minsann sista gången jag behöver tänker på det här, men varje gång hittar jag någon liten grej jag vill förbättra. Snart kommer 50 000 nya påsar in på vårt lager i Asien, redo för våra producenter att plocka hem. Vänta så får ni se, eller rättare sagt se till att beställa grejer från oss innan bytet sker så får ni se på skillnaden (host).

Mailen kallar åter igen (den slutar aldrig ropa mitt namn!) Tack för att du tittade in.
ICIW Blogg Gustaf-1 ICIW Blogg Gustaf-2 /Gustaf

SIDEWAYS IN BERLIN

9 maj - 20:58

Utslagna med lätt huvudvärk. Där har ni resultatet av två tävlingsinriktade individer som spenderat en heldag på racetrack. Nej, det är inte det minsta synd om oss, tvärtom. Vi är höga på adrenalin och efter en timme i hotellets Spa frågar vi oss själva när vi ska åka nästa gång.
När Emily köpte sin BMW M4 ingick en utbildning med BMW Driving experience, så jag köpte in mig på samma utbildning och förra sommaren fick in inte till det, så det blev i år istället. Vädret höll uppe och gav oss torra fina förhållanden att sladda runt på med BMW M4 och M2. Otroligt stor skillnad på dessa två bilar och därför blev de olika momenten riktigt roliga i de olika bilarna. Vi tränade på att manövrera under- och överstyrning. Kurvteknik, nödbromsning och självklart nöta varv på banan. Ruskigt rolig dag. Att få maxa bilen vi annars har hemma och kör (förhållandevis) lugnt med, ger en så bra inblick i hur häftiga bilarna faktiskt är. De är verkligen smarta och hjälper oss förare en hel del i många moment. De står pall för så mycket mer än jag/vi tror.

Ska försöka smälta dagen samtidigt som jag skissar lite nya plagg. God kväll och god natt från Tyskland. BMW Driving Experience Gustaf Ollas

BMW Driving Experience Gustaf Ollas

BMW Driving Experience Gustaf Ollas

BMW Driving Experience Gustaf Ollas

spa relax
PS! Det är mobilbilder, jag lyckades ladda ur HELA kamerabatterier på väg TILL Tyskland genom att ha kameran på i väskan. Tror ni jag blev lagom nöjd med min egen insats eller?
/Gustaf

NBNB.se – mitt andra bolag 

7 maj - 19:54

Om jag ska vara helt korrekta är det mitt tredje bolag. Jag har ett holdigbolag också, men det var en parentes. NBNB står för NoBrandNoBull och är idag ett bolag som ägs till lika stora del av mig, och mina kompisar Emil och Johan. Idén till detta bolag uppstod när jag och Emil (som vanligt) bollade affärsidéer och jag sa att jag tyckte en produkt i sig som är tillräckligt bra borde kunna driva försäljning, dvs om man skalar av allt arbete med att bygga varumärket och istället lägger tid på att bygga något enkelt men funktionellt, så borde det bli en spännande kombo? Information och produkt borde duga? Sagt och gjort. Johan hade lite tid över och efter mycket bollande gjorde vi slag i saken.

Då jag har relativt lite tid över bestämde vi uppdelningen av ansvarsområde efter tidstillgång och erfarenhet. I dagsläget lägger jag väldigt lite tid per vecka på NBNB, jag agerar mer eller mindre konsult och hittills funkar det bra. ICANIWILL tar så mycket tid och är min första prio i alla lägen. Ett par månader efter att vi reggade varumärket har vi nu iaf ett första embryo som vi precis lanserat på nbnb.se (klicka för att komma dit) – De första produkterna som vi tagit fram är flätade bälten och två modeller av solglasögon. Ska bli riktigt roligt att se hur bolaget utvecklas och växer. Vill ni följa vår resa föreslår jag att ni följer oss på instagram (@nobrandnobull) och på Facebook (länk här). Klickar ni hem en produkt första veckan har ni fri frakt med koden FFRAKT i kassan.

nbnb flätat bälte Tills nästa gång, ha det bäst! Imorgon bär det av till Tyskland för lite bilåkning på bana, ska bli intressant och förhoppningsvis lärorikt.
/Gustaf

SÅ MYCKET ATT LÄRA

5 maj - 20:41

En av de bästa sakerna med att driva företag och ha anställda är att jag konstant tvingas utveckla mig själv och mitt ledarskap. Jag är nog långt ifrån en grym chef som lyckas se sina anställdas specifika och unika behov alla gånger, men jag försöker och jag lyckas ibland, ibland inte. De tre krigarna som jobbar hos mig får stå ut med både högt och lågt, starka resonemang och helt felaktiga beslut (när jag tittar tillbaka på dem nu dvs) men något måste jag ändå göra rätt då de fortfarande är kvar.

Veckorna som gått har återigen varit upp och ner för mig. Fick ett stort och betydelsefullt Nej, där jag hoppades på ett Ja. Istället för att bli irriterad och gräma mig i det bestämde jag mig för att gå ut och söka nästa Ja. Nu är jag mitt emellan, dvs i väntans tider. Kanske får jag Ja, kanske får jag Nej men jag ger mig inte innan jag får ett Ja, så är det bara.

Tränat i kvällssolen på Norrort. Pullups, utfallsgång och airsqutas, allt med viktväst som synes på bilderna nedan. Ska fortsätta skotta iväg lite mail men sedan ska jag se klart på TV4:s ”Felix möter Ingvar Kamprad”. Säga vad man vill om IKEA och Ingvar men långt har de kommit! 155 000 anställda. Tror ni jag har kvar att lära eller?

God kväll allesammansViktväst ICIW keps -1 Viktväst ICIW keps -2 /Gustaf

ICANIWILL + STADIUM = SANT!

26 april - 21:17

En milstolpe jag inte vågade drömma om för två år sedan. Igår skrev vi på för Stadium där vi kommer början i Stadium Pulse-butikerna på Kungsgatan och Mall of Scandinavia. Mer information kommer framöver. Riktigt stolt över mitt team och såklart grymt glad! Stadium ICANIWILL-1-52 /Gustaf

TÄNK TILL FÖR I HELVETE!

23 april - 0:14

Mercedes C-klass CoupéSnart midnatt, jag ligger och sjuder av ilska kombinerat med adrenalin. Emily och jag har för en stund sedan gått och lagt oss men jag kan inte sova. Ikväll var vi på bio i stan och på väg hem (E4an Norrut) i lagom takt, strax innan avfarten mot Kista, ser jag ett par strålkastare i backspegeln som rör sig ovanligt fort i sidled. Från min position i andra filen (se blå plutt på bilden nedan) girar bilen snabbt till höger en bit bakom oss, jag kollar direkt ut till höger, två fält innanför mig, en bil snett framför mig och en parallellt med oss i fjärde filen. Helvete tänker jag, han måste nita, det finns inte plats? Jag släpper gaspådraget och precis närjag gjort det klipper han i riktigt hög hastighet (jag låg kring 120) precis mellan min front och bilen snett framför mig.

Jag har kört en hel del bil i mina dagar och med 10+ år bakom ratten har jag hyfsat bra koll på vart fronten är och så nära som han (antar det var en killen) girade framför mig har jag aldrig haft en bil. Jag kände vinddraget från hans förflyttning i min bil. Mercan (av nyare modell) kränger rejält när han tar två filer och bromsljusen tänds för en sekund. Tittar i min vänstra backspegel och ser att omkörningsfilen, )som han nu ligger i) bakåt är helt tom. Det swishar till och han har kört om bilen framför mig varvid han direkt drar bilen kraftigt åt höger, girar över 4 filer och kör över de för länge sedan heldragna linjerna för avfarten mot Kista. Den avfarten svänger kraftigt till vänster för alla som vet hur det ser ut och Mercans bromsljus tänds länge och väl när den måste bromsa för att klara kurvan.. idiot Jag och Emily tittar på varandra, förstår samtidigt vilken jävla tur det var att bilen snett framför oss inte bromsade för en halv sekund, eller att Mercan tappade lite fäste i vridet in framför oss. Då hade vi inte legat här i sängen nu, det är ett som är säkert.

Jag förstår och har själv lekt/leker med olika bilar som har högre prestanda men har alltid försökt tagit hänsyn till plats och tajming. Det är en sak att på tomma vägar testa bilar men på ett sådant vårdslöst sätt, i en situation som onekligen INTE var det minsta nödvändig, berättigad eller genomtänkt utsätta andra personer för sån risk, det är bara helt åt helvete idiotiskt. Vet/Tror inte det här inlägget kommer göra någon som helst skillnad men kände bara att jag malt dessa tankar om och om sedan det hände så behöver få ur mig det för att ens kunna sova. Med det sagt ska jag försöka göra just det och vara lite extra tacksam för den skyddsängeln vi hade med oss. Var rädd om varandra där ute nu!
God natt
/Gustaf

FRAMFÖR / BAKOM KAMERAN?

19 april - 21:24

Tank top Camo- ICANIWILL Tank top Camo-2 Under de senaste åren har jag känt mig mer och mer obekväm framför kameran och mer tillfreds bakom. Förut var det bilder varje dag, jag filmade och njöt av att se framstegen med jämna mellanrum. Nu ser jag mina framsteg genom företaget och inte genom träningen. Det är en halvjobbigt mental period med träningen och skallen.

Idag var inget undantag men i slutet på passet blev jag så arg på att jag inte hittade känslan att ilskan fick mig att komma igång. Bilden ovan är efter dagens pass, rygg och lite armar. Vägde mig efter passet och vågen visade ynka 97,8 kg. Det är bara att inse att de blir en period nu med lite motigare känslor på passet men jag tänker inte ge vika för det. När det går tungt blir jag lite taggad. Petar i mig lite mer mat för att komma upp kring 100 där jag hör hemma.

Dagen idag har jag tillbringat med att fota Ako som var skådespelare för den film vi tillsammans med en av våra återförsäljare spelat in och som kommer visas på Danmarks största gymkedja under en månads tid. Det blir en liten 45-sekunders film om oss och vår ÅF. Ska se om jag kan få ta på filmen och lägga upp här när den är klar. Nu börjar kvällspasset (jobb) så dags att slå igen bloggen för idag.

Tack Ako och tack för att ni börjar hitta tillbaka hit till bloggen! AKO DK-1 AKO DK-3 AKO DK-5 AKO DK-7 AKO DK-9 /Gustaf

KROPPSLIGT ARBETE

16 april - 18:10

Varje gång jag hugger tag i lite hederligt gammalt ”kroppsarbete” känner jag mig alltid lite extra produktiv, som att mitt arbete faktiskt gjort lite nytta. I vanliga fall arbetar jag som ni säkert förstått mycket framför datorn och sociala medier, mail och korrespondens med producenter. Många av mina puckar är långsiktigt strategiska bitar eller projekt och ibland när jag går hem om dagarna funderar på om min dag faktist givit något eller inte?

När jag däremot hugger i och sliter ner stallage, målar lister eller lägger trall (som att jag gör det ofta) känns det alltså lite mer tillfredställande. Förresten. Det är ingen som är i behov av lite stallage aka Lagerhyllor till jobbet eller privat? Isf är det bara att skjuta iväg ett mail till mig eller lägga en kommentar. Matlagning på schemat nu och lite mer abstrakta mail att beta av. /Gustaf

MIN FÖRSTA ARTIKEL – EHANDEL.SE

15 april - 20:28

Jag har sagt till mig själv att detta år samla på minnen. Vad det praktiskt innebär är att när jag mår bra, har nått ett delmål eller får rejäl ”feeling” ska jag sätta på en bra låt, stoppa in lurarna, andas in och ta ett kort på mig/eller platsen jag befinner mig på, skriva en text på den bilden för att kunna plocka fram när det behövs. Det är rätt ballt. Har redan hunnit med ett par sådana moments.

Nedan har ni ett sådant minne. Min första ”riktiga” intervju gällande företaget på ehandel.se. Klicka på bilden för att läsa hela artikeln. ehandel.se Allt gott /Gustaf