Tag Archive: ekonomi

ALL FOR THE MONEY?

17 juli - 22:16

Sunset California 2015-20Blev precis kontaktad av en person via ett socialt medie som ville betala mig väääldigt mycket pengar för sexuella tjänster. Kändes riktigt konstigt och .. ja konstigt. Personen som onekligen har mycket pengar, vill köpa min kropp, för att göra saker denna vill göra? Pengar är onekligen ett mäktigt instrument för att ta sig fram i livet men vart går gränsen? Jag ska inte säga att pengarna inte var lockande, det jag däremot skulle få ”betala för att få dem” var däremot inte alls lockande. Pengar är så fascinerande på så många vis.

För en person som inte har en krona, är pengar det viktigaste som finns för att överleva. För en person som har hur mycket pengar som helst, är pengar irrelevant. Pengar är också lite tabubelagda att prata om, vad folk tjänar, vad saker kostar och vad pengar kan köpa. Den här månaden i företaget har jag för första gången fått känna på hur beroende vi är av pengar och vilka utmaningar det ställer till med när kassan börjar sina. Lika fort som de kan vara tufft kan det vända och kännas bättre igen. Våra liv påverkas till stor utsträckning av pengar och jag tror inte att pengar gör en lyckligare, men att de underlättar och låser upp möjligheter att må bra i den aspekten att få en lättare och mer bekväm vardag. Men att sälja min kropp för pengar, där går gränsen! Istället fäller jag ner huvudet, tänker till ett par sömnlösa nätter och sedan smiter jag under motvinden, hittar vägar där det inte blåser lika mycket och löser utmaningarna!
/Gustaf

NÄR DAGEN UTMANAR DIG!

9 december - 14:52

Efter att jag sovit gott hela natten öppnade jag upp datorn och bläddrar slentrianmässigt igenom kalendern. Lugnet är totalt. Vilken skön morgon, en hel dag att bara styra undan allt jag släp – tystnad – F*N! ”Micke PT-pass” står det i min kalender. När skrev jag in det här? Jag hade ju inget bokat!
31 minuter innan jag ska vara på andra sidan stan står jag i shorts i mitt kök. Det här kommer gå åt pipan. 2 minuter senare var jag utanför dörren och sprang mot bilen. I huvudet ser jag köerna på E4an. Tvärstopp – eller? Tänk om jag har turen med mig idag? Det första trafiklyset visar grönt, det andra likaså, det tredje slår om till grönt när jag blippar med hellyset på det. Ur spår! Här kommer jag! Tro det eller ej men jag hann med 4 minuter tillgodo till Östermalm. Helt brutalt bra flyt så idag tänkte jag tacka och bocka trafikgudarna för att de hjälpa mig hinna i tid. Ett jättekul pass med Micke som persade i armhävningar och bänk. Stolt som en tupp när han är så duktig. När jag ändå är på glatt humör och tackar så tänkta jag tacka alla som sliter i tunnelbanan och kör åt SL. Ni gör ett jäkla bra jobb och 99% av gångerna jag är beroende av Er håller tiderna på minuten. När något däremot inte funkar eller går sönder, då får dessa skit men när allt flyter på är det ingen som tackar dem. Det är lite som att vara domare i fotboll.

En dag som hade potential att gå åt pipan blev hur bra som helst och jag har plöjt bort så enormt mycket ekonomi och ligger nu precis där jag vill vara. Året är snart slut och allt ska sammanställas till en Årsredovisning. Lät nervös för att se hur mycket fel jag gjort men gjort är gjort. Mellanmål i magen och i eftermiddag ska jag prova nya SATS Signalfabriken i Sumpan som precis nyöppnat. Bröst eller Ben beroende på vad mina kompanjoner för dagen har krämpor. Jag är pigg och träningssugen. Riktigt träningssugen.

Förlorat vårdnaden om min pansarvagn idag. Kommer minnas den med glädje och stabilitet, för det är precis det den är. En kryssare som inte låter sig stoppas av snö och slask. Var länge sedan jag kände mig så säker på vägen som med denna. Alla små finesser och detaljer gör den så .. total. Ner till Göteborg och upp till Dalarna. Den klagar inte, den krånglar inte, den bara går och går riktigt bra. 300 hästar Diesel är mysigt och även om jag föredrar registret en bensinbil tillhandahåller så har dieseln vridet.

Denna bil bjuder på en mörkbrun mysig läderinredning och varje gång jag kliver ur bilen och ser in i den slår det mig hur snygg jag tycker att den är. Kommer på mig själv sitta och verkligen njuta när man åker långt. Stolen är något större än på 4-serien och den kramar inte åt lika mycket kring svank och rygg men det är medvetet. Man ska inte sitta som en packad sill i denna utan man ska bara sitta bekvämt med stöd – och det gör man. Detaljerna och kvalitén i dessa är riktigt bra. Logotypen inristad i strålkastarna så när som på märkbar. ”Öppna bakluckan med foten-funktionen” är rolig och bekväm men hur blir det när hydraulik pajjar (tänker jag som ekonom). Inget B&O-ljud i denna setup men det duger ändå. Älskar att jag parkopplar min iPhone så Anges senaste låt kan spelas på högsta volym utan krångel. Jag skulle kunna skriva mycket om den här bilen men jag låter bilderna tala sitt tydliga språk. Det här är en riktigt trevlig och bra bil. En familjeracer i snygg och diskret förpackning. Precis som jag vill ha det!

Statoil BMW TankaBMW 535i D xdrive Fitnessfestivalen 2013 Gustaf Ollas BMWBMW 535 xdrive-2 BMW 535 xdrive-3BMW BMW detalj Fitnessfestivalen Gustaf Ollas Träningsblogg ICANIWILL Fitnessfestivalen Gustaf Ollas Träningsblogg ICANIWILL-28 Fitnessfestivalen Gustaf Ollas Träningsblogg ICANIWILL-27
/Gustaf

EKONOMIFREDAG

20 september - 9:14

20130920-091402.jpg
Börjar dagen med att rensa veckans ekonomibestyr. Som egen företagare måste man göra valet om man själv ska sköta allt vad ekonomi heter eller om man ska lägga ut det till tredje part. Utifrån mina erfarenheter och kontakter så ska man undvika att lägga iväg ansvaret. Det finns så många fördelar med att bibehålla kontroller men det är en balansgång mellan att lägga tiden på det man är riktigt bra på och det som man inte är fullt så vass på. Att ta hjälp innebär ju också att du får med vissa aspekter som just dessa ekonomi-proffs kan – som inte jag kan. Precis samma som att ta hjälp av en PT som har bra koll, år av erfarenhet och ess i rockärmen.
Snart ett år har rullat på med företaget och jag ska försöka sätta mig ner med ett ekonomiföretag och se över vilka potentiella lösningar det skulle finnas för att slippa delar av vardagsbestyret utan att tappa kontrollen. Dvs jag attesterar, de gör jobbet, tex. Med Paypal måste man tex göra en manuell kontering i mitt bokföringsprogram..varje dag för att visa på försäljning. Lite som att göra en kassarapport i en butik. En veckosammanställning eller månad vore bra mycket bättre.

Igår efter passet så var det en sådan där Migränkväll igen. Var fullständigt borta (mer än vanligt) och la mig vid 8-tiden. Kul kväll.
/Gustaf

ETT BRA GRUNDPAKET – KOSTTILLSKOTT

21 september - 11:41
Många frågor dyker upp om kosttillskottens vara och icke vara. För mig är det ett komplement till en god kost i vardagen bestående av vanlig och välbalanserad mat. Precis som jag skrivit tidigare finns det många olika aspekter på hur man ser på tillskott, här är några tankar från min sida:
1) Ekonomi – Mat vs Tillskott – Maten utgör alltid grunden i byggandet och min livsstil men ibland, t.ex. som student är det tufft ekonomiskt och tillskott med hög proteinhalt kan ibland faktiskt vara billigare än bra mat. Blir jag tvungen att välja mellan ”halvfabrikat” i matväg eller rent protein är valet inte svårt.
2) Enkelt – Idag när jag reser så pass mycket i jobbet är det enormt skönt att ha med sig sina tillskott så man vet att man enkelt och lätt kan få i sig det man behöver. På de flesta ställen runt om i landet säljs det skräp/godis där man landar och befinner sig när man reser. Svårt att få tag på bra byggstenar!
3) Diet vs icke-diet - när jag dietar, som nu, för att gå ner i vikt använder jag mindre protienpulver och mindre flytande tillskott då jag anser att maten jag stoppar i mig mättar bättre. När det däremot ska byggas underlättar och föredrar jag att öka upp mängden bars, shakers osv.
Utöver ovanstående finns det fler aspekter men huvudsaken med det här inlägget var att försöka ge er lite tips på bra tillskott som alla kan använda, tjejer, killar, unga, äldre.
Nedan listat finner ni det jag tycker kan vara ett bra Grundpaket att köpa som aktiv atlet/tränande. Det innehåller det mesta och inga konstigheter. Kreatinprotein i olika format, multivitaminomega-3 och en PWO (pre workout) på instegsnivå. Som ni vet tävlar jag för Body Science som är MM Sports egna märke. MM Sports står för bra värderingar och värden vad gäller arbete med anti-doping, de levererar brutalt fort och har marknadens bästa priser på sina grejer. Vore tjänstefel av mig att inte rekommendera deras produkter då jag själv använder dem!
Klicka på varje produkt för att komma direkt till MM Sports webbutik och läsa mer om varje produkt samt beställa!
2 x Body Science Omega-3 100 st tab
Vill ni hellre klämma, känna och kika på produkterna är ni självklart välkomna in i någon av deras butiker!
Själv kommer jag finnas till hands under vissa dagar och helger i butiken på Sveavägen 98 i Stockholm
Att äta bra mat och fylla på med tillskott är en viktig aspekt av träningen och krasst kan man säga att det utgör 30% av framgång, resterade 66% är hård och bra träning samt återhämtning (33% träning 33% sömn/vila).

/Gustaf