OAMBITIÖS UPPDATERING

9 maj - 21:09

Blev ett halvt genrep idag inför F5. Kunde inte böja för träningsvärken i benen är för påtaglig. Vägde strax under 95 imorse och körde:

Bänk a 95 kg – 14 st
Bicepscurl a 47,5 kg – 15 st inom 75sek 2 st till efter tiden – kan minska ner på vilan
Chins - 23 st
Dips - 29 st

81 reps, inget vinnande bidrag i deltävlingen men jag är relativt nöjd med tanke på min period i livet just nu. Kände bara av underarmarna sporadiskt så det är ju skönt. Körde helt enligt reglerna utan någon hjälp.

Filmade allt och ska försöka klippa ihop om jag orkar.