VILKEN UTRUSTNING SKALL JAG VÄLJA?

30 mars - 22:50

Wristwraps Wrpz Handgrip Dragremmar-1 Vem kunde tro att CrossFit var en materialsport? Kanske inte på samma sätt som Hockey eller motorsport men det finns trots allt en hel del utrustning att fundera över och anskaffa både inom CrossFit och ”vanlig” gymträning (nu tänker ni att jag är en riktig klen kis som kör massa prylar istället för att härda ut men det finns faktiskt en hel del fördelar med lite hjälpmedel). Tänkte skriva ett par rader om just de alternativ jag provat och har i min träningsväska just nu.

Wristwraps
Som de flesta vet brukade jag sälja Wriswraps via ICANIWILL men så är längre inte fallet. Marknaden har blivit lite mättad och även om det var en av de första produkterna vi hade så kändes det som att den epoken var över. Likväl har jag kvar ett par st kvar som jag förnyar mellan varven. Jag har även fått möjlighet att testa ett par CrossFit Wristwraps från WRPZ. Dessa är lite ”mjukare” och saknar kardborreband. Istället lindar men dem runt armen och ”vrider till” dem när de skall användas för att sedan lätta på vridningen mellan övningarna. Det tog ett tag att förstå hur de funkade men nu när det är löst är jag rätt nöjd. Skillnaden mellan ”mina” gym wristwraps och CF wrapsen skulle jag säga är två saker. Tryckfördelning och statiskt stöd. CF wrapsen är inte lika hårda utan flexar mer men samtidigt blir trycket högre just över den delen där snöret är surrat. Gym wrapsen är mer solida och stela men fördelar trycket jämnare. Här väljer du vapen baserat på din aktivitet och eget tycke!

Jag använder ww när jag kör tunga pressar, handstand och liknande. Annars har jag faktiskt tack vare mitt crossfit-nötande fått starkare handleder och använt mina ww mycket mindre den senaste tiden. Ska du pressa tungt är det dock skönt att använda ww!Wristwraps Wrpz Handgrip Dragremmar-2 Wristwraps Wrpz Handgrip Dragremmar-3

Dragremmar / Grepp / Handgrip
Även här har ICANIWILL tidigare kört dragremmar för klassisk gymträning. Dessa är jag riktig nöjd med och de har banne mig inte slitits ett dugg trots konstant användande. Kommer det till crossfiten så har jag knappt använt mina dragremmar något. Men när jag i Marbella drog sönder handen rejält insåg jag att jag kommer behöva lite extra hjälp för att inte dra sönder händerna stup i kvarten. Så därför har jag införskaffat ett par Handgrips. De finns i olika utföranden och kommer från gymnastikens värld där ringarna äter händer till frukost. Kört ett pass i dem nu och jag måste säga att de funkade bra. De sägs bli bättre ju mer man använder dem så jag antar att det är tillbaka till chinsräcket snarast möjligt. 200 pullups på 2 pers som senaste WODen var kändes bra mycket bättre när jag inte nötte sönder händerna från repetition no 1. Wristwraps Wrpz Handgrip Dragremmar-4 Wristwraps Wrpz Handgrip Dragremmar-5

Utöver dessa har jag ett par knävärmare från Eleiko, gummiband för uppvärmning. Lite tejp för OL-lyftning, sjukgymnasttejp, lite aminosyror, lyftarskor, bars och annat fint i väskan. Saknar ett par Nano sen är jag all set. Så vem sa att det inte krävdes lite utrustning för gymträning/crossfit? Där har ni iaf min setup så kika in på länkarna om ni vill ha mer info! Hej så länge
/Gustaf

4 kommentarer till “VILKEN UTRUSTNING SKALL JAG VÄLJA?”

  1. tobias skriver:

    Nanos är ute det är nike som gäller nu :-)

  2. K skriver:

    Liknar min egen alltid-med-mig-på-gymmet-gympapåse :) Kör du aldrig kalk? Själv har jag blivit smått beroende :-P

    • Gustaf Ollas skriver:

      Fan det glömde jag! Har magnesium också. Det är nice men ibland skippar jag det,på gott och ont. Mindre smuts, mer slitage på händerna dock ;) Dags att köra snart mr?

Kommentera


ett + ett =