KAN DET BLI FÖR MYCKET BRA PÅ EN KVÄLL?

23 februari - 22:28

Jag tror inte det. För jag uppskattar verkligen att få bada i bra saker en kväll istället för att sprida ut det. Sprider jag ut det minns jag det inte lika väl utan trummar mest på medan när det hopar sig så fastnar det på ett annat sätt.
En kanonbra dag på jobbet med påfyllning av produkter, bra sälj och möten bokade samt avklarade, en optimal jobbdag. Väl efter arbetsdagen drog jag ett Personbästa i viktade Pull-ups/Chins. Mina 100 kg + 55 kg extra och detta gjorde jag inte en, utan två gånger, dock i singel-reps men ändå. Kändes riktigt lätt! Hem, äta god mat, lyssna på musik och arbeta lite på sofflocket för att sedan få ett mail som lyser upp och skapar glädje inom mig, ja vad mer kan jag begära av denna dag? Summerar dagen på både här på bloggen men även mentalt när jag går och lägger mig. Lyfter upp de positiva sakerna och försöker dra lärdom av det som jag inte kan påverka eller som inte gått planenligt. En daglig rutin som jag tror fler skulle ha nytta av. Prova ikväll så får ni se! Dags att runda av då en lång dag väntar imorgon. Tack!Gorilla Fitness_-4 /Gustaf

Taggar: , , ,

4 kommentarer till “KAN DET BLI FÖR MYCKET BRA PÅ EN KVÄLL?”

  1. Dastrovid skriver:

    Försöker någon gång under varje dag reflektera över hur jag förbättra mig och bli en bättre människa för personer i min omgivning.
    Det tyngsta just nu är att på allvar komma igång med träningen igen efter att fått vårt första barn och bott i Skåne ett halvår för att sedan byta tjänst och numera jobba treskift och ha 9 mil enkel resa hemifrån. Vardagspussel.

    All inspiration du kan leverera tas tacksamt emot hehe

    • Gustaf Ollas skriver:

      Jösses, det lät som en utmaning stor nog att axla för dig Dawe! Börja stå på händer mot väggen hemma, sen pushups mot vägg, sen fri handstående osv. Gör du det får du all axelträning du behöver per vecka! Kanske spar lite tid? ;)

  2. ida hellgren skriver:

    hej Gustaf!
    jag har skickat ett dm åt dig på instagram så det skulle uppskattas om du skulle kunna gå in & läsa!
    hälsningar ida

Kommentera


+ ett = fyra