Må Bättre Solna – Träningsvideo

11 oktober - 5:42

6 kommentarer till “Må Bättre Solna – Träningsvideo”

  1. Forgman skriver:

    Säger det igen, snyggt utförande.

    Bra film Ollas.

  2. CH skriver:

    Vad tycker du om Må Bättre i Solna? Passar bra för en grabb som vill bra på marklyft/knäböj/bänkpress/chins/dips?
    Tyngsta hanteln?
    Mycket folk?

    Är väldigt tacksam om du skulle ge att någorlunda detaljerat svar. Nämligen sugen att byta gym snart.

    Annars, skitbra blogg och videos!

    /Regelbunden läsare utav gustafollas!

    • Gustaf Ollas skriver:

      Det är helt OK!
      De har 2 skivstänger, ett OK chins-ställer, gummi på handtagen så jag tkr de var lite glidigt. Dips = kanon. 1 bänkpress, inget powerrack dock.
      Tyngsta hanteln.. hm. kommer inte ihåg just nu, tror de var 40?
      Inte alls mkt folk, dock var vi på där på en lördag så då är de nog lite folk oavsett. Dra dit och be om en provträning. Ska vara gratis :)
      Tack man!

  3. Jean skriver:

    Hej!

    Hittat tillbaka igen. Der ut att gå framåt med disciplin och mkt mat. Bra film, men keps i gymmet? Annars mkt strongt! Kör ni aldrig löpning (intervaller)?

    • Gustaf Ollas skriver:

      Välkommen tillbaka igen :) Mjo det är väl lite min melodi. Kontinuitet + disiplin. Mjo ibland måste man ha kepa.. bad hairday makes me go bananas ;)
      Nja vi är lite dåliga på just det momentet. Avskyr konditionsträning med handen på hjärtat :P

Kommentera


nio + sju =