Mentalt slut – 10 ton squat

1 november - 22:43

Jodu, det vill jag lova. Har kört ett sent+högtempo benpass med Marcus. Idag blev det 10×10 i böjen. Det är riktigt jobbigt i benen men framförallt i skallen när man är på set 5-6 och är riktigt slut. Blev iaf 10x10x100kg så totalt 10ton har jag pressat upp från botten. Rätt nöjd om jag får säga de själv. Sist jag körde var det 90 kg nämligen. Har ätit upp en hel kyckling nu och ska slänga mig i duschen och sen sova så jag orkar jobba imorgon.

Hittade en gammal bild från augusti 2009 på pinnarna och försökte kränga ihop den med en bild från mars 2010. Antar att avståndet till kameran inte är riktigt 100 lika samt att jag väger lite mer på den ”nakna” bilden men en hint iaf. Jag tycker inte själv att dom har växt nått när jag kikar på dem i vardagen men när man går tillbaka så ser man iaf lite skillnad. Bara o hålla i benträningen så är dem lite större om ett år igen :)

ben 0908 vs 1003

5 kommentarer till “Mentalt slut – 10 ton squat”

  1. Pappie skriver:

    Wow !
    Vilka bandy-ben du ha de då ! Hå hå

    Dad

  2. Johan skriver:

    10 set är alltid tio set. Grymt!

  3. Emily skriver:

    Och nu kommer inte en bandyboll förbi den där väggen ;) PUSS!

  4. Forgman skriver:

    Bra jobbat Ollas! =)

    Snygga tights btw.

  5. Gustaf Ollas skriver:

    Pappie: well jag har inte fått dem genom bandyn iaf :p
    E: NIX inte en enda, för de blir nog inte så mkt mer bandy ;) 100 procentig
    Johan: Sant, sant :)
    Forgman: Tack, nja både och, lite mer volym så hade de sett bättre ut, har ett par nya nu, 3/4 – mkt snyggare

Kommentera


tre + = åtta